Sınav Kaygısı

Sınav kaygısı, sınav öncesinde veya sırasında kişinin performansını olumsuz etkileyen yoğun endişe ve gerginlik halidir. Düşünceler, bedensel belirtiler ve odaklanma güçlüğü şeklinde ortaya çıkabilir. Uygun psikolojik destekle sınav kaygısı yönetilebilir ve kişi potansiyelini daha sağlıklı şekilde ortaya koyabilir.